减脂餐:炒杏鲍菇
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作者:
小小橙子1222
馋炒粉的时候来一碗 我这一碗热量不过80大卡
用料
杏鲍菇
200克
生抽
1勺
老抽
1勺
蒜末
适量
蚝油
1勺
葱
适量
青椒
适量(可不给)
辣椒粉
适量
减脂餐:炒杏鲍菇的做法步骤
步骤 1
杏鲍菇洗干净,用刨刀刨成图中薄片
步骤 2
少于橄榄油 爆香蒜末 倒入杏鲍菇 炒至水分吸干 给喜欢的调味料 很好吃,饱腹感,还低卡
菜谱创建时间:2020-07-21 19:37:02
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