0添加玉米汁

先把玉米像这样破开，用手就好弄下来了

加适量的小米洗干净，我是用豆浆机打的

一杯过滤了，一杯没有过滤，不过不过滤的营养价值更高，我的只加了一点炼乳没加糖就已经很甜了，喜欢奶香味重的可以加牛奶在煮一下。