减脂39天

16人浏览 2人收藏 0人做过
作者: Amanda--Law

用料

酸奶

减脂39天的做法步骤

步骤 1

早餐,手抓饼皮306千卡

步骤 2

午餐:436千卡

步骤 3

晚餐:燕麦片加低脂牛奶,278千卡

菜谱创建时间:2020-07-22 18:06:22
打开App收藏

想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9 613 人做过
苏式榨菜鲜肉月饼
评分 8.2 256 人做过
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
家常菜大全
月饼大全
红烧肉做法
蛋黄酥做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
糖醋排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类

下饭菜“青椒酿肉”,香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2 271 人做过
蛋黄酥
评分 8.9 61 人做过
鲜掉眉毛!咸蛋黄鲜虾豆腐|天冷煮一锅,暖胃又舒心
评分 8.2 156 人做过

作者的其他菜谱

响螺瑶柱煲猪骨
当归炖羊肉
黄豆红萝卜煲猪骨汤

又香又软又拉丝,咬一口奶香十足!超治愈的淡奶油波兰种小餐包
评分 8.5 1777 人做过
红烧土豆片
评分 7.8 66 人做过
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4 1557 人做过

🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
3 人做过
酸辣土豆丝
评分 7.1 92 人做过
蒜蓉生菜
评分 7.9 41 人做过
奶香味开花馒头
2 人做过
鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑,超简单~
评分 7.2 86 人做过
肠仔包 简单好做
评分 8.4 227 人做过