所有食材改刀，切小块儿
加入胡椒粉，糖，如果你有泡菜汁，加入泡菜汁搅拌；没有的话就加少许的水，还有盐少许。
不粘锅中小火不用放油（你想要油也没问题）直接倒入泡菜糊，用锅铲抹平…一面腾（一声）5分钟左右，掂锅能分离就行。
两面都好了之后，没在意热量的朋友们可以放一些芝士片，我这里只用了一片，低脂高钙的，热量也还好啦。微微融化就出锅吧
出锅！改刀！
切好了就开吃！忽略摆盘吧，太香了，一边切一边吃。enjoy!
1. 可以加自己喜欢的食材，最好以蔬菜为主，青椒，胡萝卜，同样切成小块儿。 2. 如果想加鸡胸肉，需要提前煮好。 3. 面不要太多，不然就成了饼了… 4. 洋葱味道比较大，如果不喜欢可以少放或者不放 5. 泡菜量大才好吃！