用APP打开 
60秒做出“低卡热可可☕️”（可可粉版🍂）
1.5万人浏览 1080人收藏 4人做过
作者：
Esther帖儿
用料
60秒做出“低卡热可可☕️”（可可粉版🍂）的做法步骤
步骤 1
把所有的材料放到小奶锅里，也可以像我一样放在打奶泡的杯子里
步骤 2
然后用小火边搅拌边加热（也可以用电磁炉）。如果是用奶泡杯的话加热的话，用电磁炉会比较方便哦！
步骤 3
搅拌到看不见可可粉就好啦！可以加热到自己喜欢的温度。🌡️
步骤 4
倒到杯子里开喝吧！Hope you enjoy!☕️
步骤 5
如果在减肥的话，煮热可可的时候可以加入麦片也很好吃🥣 🥣+🥯 🥣+🌽 🥣+🍳
60秒做出“低卡热可可☕️”（可可粉版🍂）的小贴士
全脂牛奶200克=120kcal 可可粉2克=8kcal 白砂糖/红糖/蜂蜜2克=8kcal (热量都差不多，蜂蜜2克一般是6kcal） 盐0.5-1克=0kcal 总共加起来=136kcal
菜谱创建时间：2020-07-23 16:06:29
