料理小白的减脂增肌蒸蛋

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作者: Dollyoa
依旧是一人食的量哦

用料

料理小白的减脂增肌蒸蛋的做法步骤

步骤 1

鸡蛋加水打散,再加入虾仁和蛏子(其他喜欢的海鲜也可)

步骤 2

海鲜菇(香菇等其他菇也可)切小段,放入蛋液中,适量食盐和黑胡椒调味,小心搅拌一下

步骤 3

蒸箱20分钟即可,享用吧,瘦子们(少加些盐,万一觉得淡了,加些神仙级生抽类酱油,真是太完美)

步骤 4

必须说,这真是简单美味,我常做,加些秋葵更是美爆炸!

菜谱创建时间:2020-07-24 00:33:22
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