夏天吃的清淡点清炒黑木耳西兰花
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作者：
B妈小厨
夏天吃清淡一点的菜，B爸经常说我吃的太咸 ，就听他的
用料
西兰花
半个中等的
木耳
1小把
胡萝卜
小半根
盐
1/5勺
橄榄油
少许
夏天吃的清淡点清炒黑木耳西兰花的做法步骤
步骤 1
黑木耳提前浸泡，西兰花和黑木耳事先用开水焯过
步骤 2
锅内放一点点油，加入胡萝卜片清炒
步骤 3
加入焯水后的黑木耳和西兰花，加一点点盐，锅边淋入少许开水
步骤 4
装盘即可
步骤 5
做个清爽的下粥菜
菜谱创建时间：2020-07-25 22:33:21
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