【黑米养生粥】养发乌发补血早餐粥
3.0万人浏览
2035人收藏
2人做过
作者：
A咖迪
用料
黑米
5匙勺
黑豆
半匙勺
黑芝麻
半匙勺
大米
半匙勺
红糯米
半匙匀
红皮花生
20粒左右
红豆
半匙勺
冰糖/红糖
1大汤勺（个人口味）
水
半锅
【黑米养生粥】养发乌发补血早餐粥的做法步骤
步骤 1
材料如图
步骤 2
把材料放入电饭锅里
步骤 3
洗净，放半锅水，按煮粥键【一个半小时】，开盖放入冰糖或者红糖都行，甜度按个人口味。
步骤 4
每天早上吃一两碗，养发又补血！
步骤 5
一碗喝不够，再来一碗！
菜谱创建时间：2020-07-25 22:59:19
打开App收藏
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1
3649 人做过
蒜蓉虾滑煲
评分 8.3
144 人做过
西蓝花炒鸡胸肉
评分 7.0
427 人做过
粥大全
电饭煲大全
早餐大全
补血大全
家常菜大全
红烧肉做法
早餐大全
牛肉做法
全部菜谱分类
家庭版酸辣汤
评分 9.0
16 人做过
破壁机养生食谱
评分 7.6
12 人做过
鲜掉眉毛！咸蛋黄鲜虾豆腐｜天冷煮一锅，暖胃又舒心
评分 8.3
12 人做过
作者的其他菜谱
【蒜蓉蒸生蚝】在家自己做好吃又划算
【麻辣口水鸡】不仅好吃，做法还简单！
【胡萝卜炒杏鲍菇】比下馆子炒的还好吃
海底捞、火锅等万能蘸料公式
1 人做过
万能的“拌面，水饺🥟”调料
评分 8.5
18 人做过
外脆里嫩❗️好吃到吮指的脆皮煎鸡翅～
评分 8.4
65 人做过
粉丝炒包菜
评分 8.7
98 人做过
超级下饭•鱼香肉丝
评分 8.2
1324 人做过
胡萝卜青椒、平菇炒鸡蛋
评分 7.5
11 人做过
减脂拌菜
评分 7.6
52 人做过
酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
916 人做过
自从学会了这个意面，外面瞬间不香了～
评分 7.8
458 人做过