25大卡一块的压缩粗粮你不想试试?超香

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用料

25大卡一块的压缩粗粮你不想试试?超香的做法步骤

步骤 1

把上述粗粮打成粉混合均匀,加入两个鸡蛋搅啊搅

步骤 2

加入两个鸡蛋混合之后的样子,有点干,再加点牛奶完美啦

步骤 3

排队放好

步骤 4

空气炸锅170度20分钟就好啦,烤出来之后有点缩水了,哈哈

步骤 5

一个只有25大卡哦,做出来了53个🙊,比所谓的低卡饼干饱腹多啦,满满都是料

菜谱创建时间:2020-07-26 11:05:33
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