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低卡轻食，营养搭配，低脂粗纤，快手沙拉便当🍱
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作者：
喜鹊工厂Yui金鱼座
用料
低卡轻食，营养搭配，低脂粗纤，快手沙拉便当🍱的做法步骤
步骤 1
把蔬菜切好，青瓜刨薄片+番茄+水果+沙拉酱=🥗
步骤 2
鸡腿去骨，豉油糖焖煮流汁。
步骤 3
炒个牛奶滑蛋
步骤 4
紫薯蒸熟捣成泥+芝士，烤一下。
步骤 5
南瓜切片，烤熟。
步骤 6
娃娃菜里面可以包点肉馅，蒸熟。
步骤 7
然后就是组装了～色彩缤纷，荤素搭配均衡，上班便当很赞吧？
步骤 8
两盒分装，味道不串。
步骤 9
一起来做轻食便当吧！
菜谱创建时间：2020-07-27 13:33:54
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