荞麦面薄饼(薄饼机版)

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作者: A璐A
减脂必备,各类荞麦面单品,好吃不怕胖!

用料

荞麦面薄饼(薄饼机版)的做法步骤

步骤 1

薄饼机

步骤 2

1:1的黑全麦粉和荞麦面粉,不用加白面

步骤 3

鸡蛋两只

步骤 4

盐少许,因为后面需要卷菜吃,所以不用太咸。

步骤 5

油,水,一起倒入,搅拌均匀。

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步骤 6
步骤 6

不需要太稠

步骤 7

饼机预热,快沾快出

步骤 8

倒扣至脱落即可

步骤 9

素炒胡萝卜丝&青椒土豆丝

步骤 10

鸡胸一卷,营养又低脂,好吃不怕胖!

荞麦面薄饼(薄饼机版)的小贴士

荞麦面和全麦面有颗粒,所以不要太稠,不然太厚影响口感。成品软软糯糯,孩子都爱上了减肥餐!

菜谱创建时间:2020-07-27 14:29:57
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