低卡薯片鸡米花

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作者: 云食间
不用油炸的鸡米花,酥脆可口超好吃,低卡低热量,追剧必备的休闲小零食

用料

低卡薯片鸡米花的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切小块,放姜丝,生抽,蚝油,辣椒粉,白糖,食盐抓匀腌制半小时

步骤 2

腌好的鸡肉在全蛋液中滚一圈,再在淀粉里滚一圈,最后再沾一遍全蛋液,再滚一圈薯片碎。

步骤 3

把裹好薯片的鸡肉放在炸篮里摆好

步骤 4

放入ACA空气炸烤箱中选择空气炸功能烤15分钟

步骤 5

酥脆的薯片,软嫩入味的鸡肉,完美

菜谱创建时间:2020-07-28 00:00:21
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