红糖鸡蛋
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作者：
LMM不是林妹妹
姨妈来的时候，喝点红糖鸡蛋糖水，暖宫调经，补血！姜红糖暖宫补血，鸡蛋补营养，桂圆补气，桑葚干黑枸杞补肾，红枣补血；当早餐或宵夜都是不错的，可以缓解痛经，经期贫血还能排毒，有兴趣的可以试下，全食疗，平时也可以吃哦，如果上火可以去掉桂圆干。（图来自度娘）
用料
鸡蛋
2个
姜红糖
适量
红枣
适量
黑枸杞
适量
冰糖
适量
桑葚干
适量
桂圆肉
适量
红糖鸡蛋的做法步骤
步骤 1
小锅加水，放入冰糖和红糖
步骤 2
糖水煮沸后打入鸡蛋，鸡蛋不要打散，蛋黄8成熟加入桂圆、桑葚干、红枣
步骤 3
鸡蛋全熟后加入黑枸杞，出锅
菜谱创建时间：2020-07-28 12:48:14
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