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清热祛湿缓解夏夜烦躁失眠的灯芯草薏米水
2254人浏览 105人收藏 0人做过
作者：
Asuramuk
用料
清热祛湿缓解夏夜烦躁失眠的灯芯草薏米水的做法步骤
步骤 1
白蒦把薏米炒至微黄
步骤 2
加水泡一晚上
步骤 3
灯芯草冲洗干净，泡半小时
步骤 4
加水2500毫升左右，大火滚开15分钟转小火煲1小时
步骤 5
晾凉至常温，一杯加了1勺桂花蜜，好喝又有益！
清热祛湿缓解夏夜烦躁失眠的灯芯草薏米水的小贴士
薏米也可以吃的哦。全天喝都可以
菜谱创建时间：2020-07-28 19:03:59
