1.料酒腌一下去腥,稍微晾干,开背去虾线 2.放芝士碎,撒香草碎或者盐
入烤箱 180上下15分钟 210上下2分钟 由于烤箱功率不同,以【芝士融化、虾尾虾皮泛白烤脆】为准。
200g虾,100g芝士 下来的碳水
可以在撒芝士前抹上蒜蓉,芝士有咸味,无需加太多盐 200g(10只)虾,有37g左右的蛋白含量,但是脂肪极少,建议根据自己需求量食用 我个人吃芝士超过20g就容易减酮,没有此状况的同学可放心食用