原料简单：某宝买的半成品黑椒鸡柳肉、超市买的海鲜菇和杂菜。
海鲜菇：洗净，切成2段 鸡柳肉：解冻后加点清水和油再腌制 一会儿 杂菜：清水淘洗1次即可
烧半锅清水，加入少许盐和油，将洗净的海鲜菇入锅煮2分钟。
上一步结束后，再加入杂菜，一起煮30秒。
将煮好的海鲜菇和杂菜一并捞出沥水备用。
铁锅加适量油后，加入蒜末，小火将蒜末炒香（别用大火，容易炒糊）。
加入黑椒鸡柳肉，少许清水，中火将鸡肉炒至8成熟。
加入海鲜菇和杂菜，适量生抽调味，拌匀翻炒1分钟就可出锅装盘了。（黑椒鸡柳肉已配好味道，生抽一定别放太多）