*处理好食材 *水入锅,水开后加入材料,中火煲40分钟
*转中小火再煲15分钟,注意粘锅,偶尔搅拌! *加小许盐调味
胡萝卜南瓜小米粥 小米 30克 胡萝卜 160克 南瓜 80克 水 2升 盐 适量 先放南瓜和小米,30分钟后放胡萝卜
香芋玉米小米粥 小米 30克 香芋 140克 玉米粒 80克 水 2升 盐 适量 先放香芋和小米,40分钟后放玉米 温情提示:香芋容易粘锅,偶尔搅拌!