五花肉切片,葱姜蒜都切好备用,一定有四五个蒜瓣切末是留作最后用的,蒜末开水沏好等降至常温后加两勺醋备用。 此时还要准备另外一个重要的水是花椒水,也是开水泡15分钟以上留待下面之前用。
油温7成热,放冰糖,渐渐溶解大泡转小泡时放五花肉,也是葱姜蒜先煸炒一下。
肉两面多煎一会儿出油,干一些焦焦的比较好吃这时候放盐,多放点平常量的1.5倍。
这是放扁豆,其实我这个是四季豆,没有多少豆子,最好是扁豆,油豆,白不老。我目前还在美帝,能买到这个不错了。记得扁豆不好入味儿,要放适量盐,还有一勺生抽。之后就不放盐了,面是靠收汤汁里面的盐分。三分钟后放圆白菜,没有图片,稍加翻炒进入下一步。
放面之前就是放那个关键的花椒水,花椒去肉腥的,我爸爸四川人, 跟他学的,花椒水用到很多道含肉菜肴里.
水浸没菜,但并不浸没面条,是靠蒸汽蒸熟面条。一定大火开了迅速转中火,容易干锅,只要保持有蒸汽就好。这样焖七八分钟。
这时候加重要的醋蒜水。一手拿木铲一手拿筷子打散抖均匀。这个不能翻炒。
看到圆白菜了吧,很多饭店里有加,还是很好吃的。确切说叫扁豆包菜焖面。
咸鲜味为主,醋是提鲜的实际吃不出来。