低卡高蛋白🥗香橙鸡胸肉轻食沙拉
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作者:
RoryZ
夏日炎炎,露肉季又带我们走上了瘦身路! 👉轻食不同于节食,以低脂肪高蛋白高膳食纤维为基础,好吃又营养,饱腹感十足,即使减脂也不痛苦! 👉作为即食鸡胸肉的开创品牌,优形一直是我家中常备的宝藏食物,口感鲜嫩多汁,而且有奥尔良、烟熏和烧烤等味道,吃起来也不会单调无聊,7月31日 凤祥京东生鲜非尝大牌日,部分🈵️199➖100,囤货走起~
用料
#沙拉食材
优形鸡胸肉
1块
橙子
半个
鸡蛋
1个
牛油果
半个
圣女果
6个
生菜
6片
#自制沙拉汁
原味酸奶
55克
橄榄油
10克
苹果醋
20克
盐
1/4小勺
黑胡椒碎
1/4小勺
枫糖浆
1/4小勺
低卡高蛋白🥗香橙鸡胸肉轻食沙拉的做法步骤
步骤 1
准备沙拉食材。
步骤 2
鸡胸肉取出,切成适口大小。
步骤 3
所有沙拉食材处理成一口大小。
步骤 4
沙拉汁原料放入罐子中,用力摇匀,淋入沙拉中。
步骤 5
拌匀后,开动吧!
菜谱创建时间:2020-07-31 09:46:33
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