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空气炸锅减脂烤鸡
922人浏览 42人收藏 1人做过
作者：
Y燕子同学
用料
空气炸锅减脂烤鸡的做法步骤
步骤 1
整鸡洗干净，去头去屁股。准备个大碗，放入调料，姜片，葱头，蒜末，蚝油，酱油，粉，盐，给鸡做个马杀鸡，将鸡全身抹匀调料，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏，两小时后拿出来翻个面又放进冰箱冷藏。腌制时间不少于半天哦～这样才能入味！
步骤 2
把腌好的鸡放入炸锅中，160度烤20分钟
步骤 3
拉出来翻面，再次160度烤20分钟
步骤 4
鸡皮表面刷上蜂蜜继续烤15分钟，再翻面刷刷上蜂蜜烤15分钟
步骤 5
烤制过程可以多次观察鸡皮颜色，焦了的话可以调低点温度，颜色不够深可以多烤一会~每个炸锅都有自己的脾气，我总共烤了70min哦，大家注意把控好温度跟时间！当然，也可以放进烤箱烤的，一定要烤熟了吃哦～
空气炸锅减脂烤鸡的小贴士
我用的是2斤小嫩鸡，大家要根据鸡的大小和炸锅脾性自定温度和烘烤时间哦～
菜谱创建时间：2020-07-31 09:57:35
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