两个鸡蛋打散，锅里放一点油，不用烧太热，蛋液倒进去，手抓饼不用解冻直接放进去
晃动一下锅子，让下面的蛋液也能覆盖手抓饼上层
蛋液凝固以后翻面，在一边(注意不是中心，否则不好合上)放一片芝士，一点生菜，两片火腿
把另一边翻上来合上，一个有蛋有肉的快手营养早餐完成啦！