菜馍(菜龙、蒸菜卷、皮白、馅绿)

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作者: 幸运晴天
菜馍是北方的一道很普通的家常美食,有“卷煎、菜龙、菜馍“等多种叫法,做法步骤大同小异,尤其河南很普遍,基本每家都会做的一道面点,食材普通但营养美味,菜、主食合二为一,口感柔软,也很适合老人和孩子食用!这道面点做好的关键是面、菜和蒸的时间长短的控制,这几点直接影响了成品的卖相,现把自己的家常做法总结记录一下,有需要的朋友可以参考!

用料

菜馍(菜龙、蒸菜卷、皮白、馅绿)的做法步骤

步骤 1

和面:面粉里加入盐拌匀,然后陆续加入温水,搅拌成絮状时,加入食用油,然后揉成光滑的面团,用保鲜膜密封醒面30分钟左右。

步骤 2

准备馅: 把鸡蛋打散,加入2克盐和几滴米醋(防腥),搅拌均匀,然后用油锅煎熟后放凉切碎。 锅里烧水,水开后把红薯粉条放入开水里煮1分钟关火,再盖上锅盖焖一会,粉条变软后捞出过凉水,再沥干水分后切碎。 把韭菜洗净,控干水分后切碎。 最后再把切碎的鸡蛋、粉条、韭菜放入盆中,加入芝麻香油、花椒粉、十三香、鸡精拌匀,再加入食用盐(盐最后再加,有利于保持菜的碧绿和新鲜口感) 注:还可以把25克左右的虾米用油炒一下,拌到馅里用来提鲜味和增加营养!

步骤 3

把面团切成均匀的小面剂子,揉一下,然后擀成厚薄适中的圆形面皮。

步骤 4

在面皮上均匀铺上韭菜馅,从一边卷起来,两端按压封口,防止菜馅漏出。

步骤 5

把面皮卷起来

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步骤 6
步骤 6

两端按压封口,双手同时往中间挤压一下,使菜卷更紧实,出锅时也不容易烂。

步骤 7

做成造型

步骤 8

放蒸锅开蒸:蒸锅里加水烧开,把菜卷放在铺了笼布的篦子上(注:笼布要用湿水一下拧干,然后再铺篦子上,这样蒸熟后起锅时面皮就不容易被沾烂了)。 开大火上汽后再开中火蒸12左右,时间到立马出锅。我每次是蒸10分钟,因为每个人做的面皮厚度不一样,所以蒸的时间长短也会略有差别。

步骤 9

出锅后放在案板上稍微凉一下,散掉热气后,切开装盘,皮白菜绿,口感柔软鲜美,在北方是很受大众欢迎的一道家常美食。

步骤 10

根据面皮大小,可以做出大小不同的菜卷,蒸熟后面筋菜绿,真正属于简单营养的家常美味!

菜馍(菜龙、蒸菜卷、皮白、馅绿)的小贴士

1、皮擀的薄些,就可以多卷几层口感就会更好了。 2、也可以根据口感需要在菜馅里撒入其他一些调味品,调味品根据口感喜好可以灵活调节! 每个菜谱都是特别用心去写的,也是自己家人的日常菜谱,如果您觉得好吃,请在交作业的时候点击“好极了”!谢谢!❤️❤️

菜谱创建时间:2020-08-02 18:30:16
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