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五花肉花蛤炖茄子的做法

五花肉花蛤炖茄子

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作者: 大莹子8325
大莹子8325
属于简单快手下饭菜,有菜有肉有海鲜,茄子炖到软烂能把五花肉的肉香和花蚬子的鲜味全部吸收进去,一下能吃两碗大米饭。

用料

五花肉花蛤炖茄子的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花蚬子买回来先放盐水中吐沙,大概浸泡一个小时再洗净,控水,备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备葱姜蒜末。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

五花肉切片,备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子和青椒用手掰成细长小块。据说用手掰的比切的好吃。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油,油温6成热加入葱姜蒜末炒香。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后加入五花肉,翻炒出油。 加入一小勺十三香。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至五花肉微微变黄。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入茄子🍆一块,两勺黄豆酱,翻炒均匀。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茄子炒一炒会出一些水分,或者手动加入一点水,炒到茄子变软,加入耗油和生抽各一勺。加入适量清水,水量大概跟茄子齐平,盖盖子炖5分钟。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开盖把花蚬子铺在上面,继续盖盖子炖5分钟。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

看到蚬子全部张口就可以开盖,加入青椒。大火翻炒2分钟收汁,汤汁快收干的时候加入一点鸡精,出锅。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上葱花调色,一大盆五花花蚬子炖茄子就做好了,味道非常鲜美,下饭佳品! (超级大一盆,这次花蚬子买多了,已经看不到茄子和五花肉了)

五花肉花蛤炖茄子的小贴士

黄豆酱,耗油,生抽都是有咸度的,所以我做这个菜没有格外加盐,如果口重的话,可以在最后尝一下味道,适量加盐。

菜谱创建时间:2020-08-04 21:44:14
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