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胡萝卜土豆鹰嘴豆菠菜暖色拉(纯素健康减肥食谱)的做法

胡萝卜土豆鹰嘴豆菠菜暖色拉(纯素健康减肥食谱)

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作者: 蔬食原慧
蔬食原慧
这里有13款健康食谱,可以帮你轻松减轻体重之余饱足感强又不用饿肚子! 而且容易上手,让你轻松享受烹饪的乐趣! PS:五辛可换成其他食材。 食谱来源:TheSeriousfitness 完整视频在公众号(还有其余十二款):耘珂植物生活

用料

胡萝卜土豆鹰嘴豆菠菜暖色拉(纯素健康减肥食谱)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

萝卜、土豆加水煮熟,捞出,拌入尖椒、菠菜、鹰嘴豆。

步骤 2

所有调料在小碗中拌匀,淋入沙拉中拌匀即可。

胡萝卜土豆鹰嘴豆菠菜暖色拉(纯素健康减肥食谱)的小贴士

五辛可换成其他食材。

菜谱创建时间:2020-08-06 13:29:47
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