香喷喷一大碗益气补血的乌鸡山药汤

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作者: 东梨食补
近来觉得气血不足,于是傍晚时分,炖煮上了一盅乌鸡药膳。特地咨询了药房里的老师父,寻得一方,最是益气补血。出锅后软烂的鸡肉混合着药材朴实的气息,满心满胃的舒服。

用料

香喷喷一大碗益气补血的乌鸡山药汤的做法步骤

步骤 1

准备好全部食材;

步骤 2

将半只乌鸡剁成块,和姜片一起放入水中,焯一遍以后洗净;

步骤 3

锅中放入乌鸡、红枣、山药块、党参、茯苓(须提前泡过)、芡实(须提前泡过)、枸杞、姜片、葱段、倒入适量料酒;

步骤 4

调至大火,煮开后转小火炖煮一小时;

步骤 5

起锅前放适量食盐和葱花即可。

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步骤 6
步骤 6

开吃啦~

菜谱创建时间:2020-08-07 16:11:08
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