食材超级简单的健康甜品-南瓜糯米盅

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用料

食材超级简单的健康甜品-南瓜糯米盅的做法步骤

步骤 1

南瓜一定选择贝贝南瓜,水分少,蒸出来口感软糯甘甜。糯米提前清水泡2个小时以上。南瓜外皮、红枣葡萄干洗净备用。

步骤 2

南瓜用刀开盖,把瓜瓤掏干净,如图。

步骤 3

放入糯米和红枣葡萄干。我是一层糯米一层红枣葡萄干这样交替铺,大概铺了4层,压实一点,最后放到与南瓜口齐平即可。

步骤 4

盖上南瓜盖子,上蒸锅,多放水,因为要蒸的比较久,别干锅。

步骤 5

晒张我的骚粉多用锅。

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步骤 6
步骤 6

大火开锅转中火,40-50分钟,当当当当,软糯香甜的南瓜糯米盅出锅了。用勺子挖上糯米和南瓜一起混合吃,还有葡萄干红枣的甜味,又甜又糯,美味无穷。ps南瓜皮也能吃哈! 糯米有剩余的亲们不要浪费,可以做糯米饭团🍙糯米饭团做法已发布,欢迎参考!

菜谱创建时间:2020-08-07 21:24:45
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