无油凉拌酸辣手撕鸡(新手包会)

635人浏览 53人收藏 1人做过
作者: Rebecca新手菜
夏天没有食欲的时候,最喜欢的菜,没有之一,还特别适合减肥的时候吃,全程无油

用料

无油凉拌酸辣手撕鸡(新手包会)的做法步骤

步骤 1

第一步:煮熟鸡腿。5片姜,1勺料酒,加水默过鸡腿煮熟(筷子可以插入,且插过)。然后捞出来放入冷水(如果有冰块放入冰水更好)

步骤 2

第二步:葱姜蒜小米辣紫苏切丁放在碗底部(找个大碗哦,之后就拿这个凉拌)

步骤 3

第三步:鸡腿肉撕成块,放在刚刚葱姜蒜上面

步骤 4

第四步:凉拌。1勺陈醋,1勺酱油,1勺生抽,2勺老干妈鸡油辣椒放入,然后搅拌均匀。

步骤 5

搅拌均匀,大概腌制15分钟就可以吃啦。

菜谱创建时间:2020-08-08 19:41:29
打开App收藏