零失败！超级下饭的茄汁有机花菜
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作者：
丹丹美食记
超级下饭菜！茄汁有机花菜，加了西红柿，带有淡淡的酸味，一不小心就多吃了一碗饭！就算吃的多也没压力，超级低脂，不担心会胖哦！
用料
花菜
半个
西红柿
1个
生抽
1勺
蚝油
1勺
番茄酱
1勺
大蒜
2瓣
香葱
1根
零失败！超级下饭的茄汁有机花菜的做法步骤
步骤 1
1◻️有机花菜用小刀切小，西红柿用开水烫1分钟后切小块。 2◻️花菜焯水一遍，再沥干水分。 3◻️锅里放油，把西红柿炒出汁，再加入焯水的花菜翻炒均匀。
步骤 2
4◻️加生抽 耗油番茄酱一起翻炒均匀。
步骤 3
成品图
步骤 4
成品图
菜谱创建时间：2020-08-09 00:21:35
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