青花鱼洗净后,厨房用纸擦干水分,用一点点的盐腌制十分钟。 这个时候,预热烤箱,200℃,10分钟。
烤盘上放锡纸,薄薄的涂抹一层橄榄油,用来防止鱼皮沾到锡纸上。
撒上薄薄一层辣椒粉。
鱼皮朝下,把青花鱼平铺在上面。
在青花鱼上面再撒上薄薄一层辣椒粉。
放入烤箱,180℃,20分钟。
烤到这种状态,鱼肉有些收缩,有油脂被烤出来。
借助于铲子和筷子翻面,我的动作有些大了,鱼皮有点点破损,鱼翻过来之后,再撒一点点辣椒粉。 180℃,继续烤5-8分钟,根据鱼的大小及厚度调整最后的烤制时间。
出炉,真的太香了!
周末两天休息,被那爷俩点餐三次要求做这烤鱼🤗
我撒的辣椒粉,是自己配的,辣椒粉、孜然粉、精盐和花椒粉,按照大概1:1:1:1的比例,可以按照自己的喜好习惯自行调整用料和比例即可。