一教就会的减肥餐
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作者：
怡怡爱吃肉
用料
西红柿
1个
鸡蛋
1个
西兰花
1朵
玉菇
少许
鲜基围虾
10只
一教就会的减肥餐的做法步骤
步骤 1
讲西兰花切小块焯水备用 西红柿划十字刀淋热水剥皮 白玉菇焯水备用
步骤 2
基围虾下锅焯水 捞出后加胡椒盐调味 鸡蛋煮熟对半切开 所有食材摆盘 调味料按个人口味调配
菜谱创建时间：2020-08-11 17:28:08
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