简单黑芝麻牛奶

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作者：吃饭记录本

黑芝麻营养丰富，单纯吃黑芝麻比较油腻，这样好吃易做，非常方便。

用料

简单黑芝麻牛奶的做法步骤

步骤 1

熟黑芝麻和冰糖放入破壁机高速搅拌至黑芝麻粉

步骤 2

这个样子差不多了

步骤 3

牛奶倒入碗中，加入一勺黑芝麻粉，略微搅拌即可，一碗营养早餐奶就做好了。

菜谱创建时间：2020-08-11 19:27:11

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