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低脂鸡胸肉松
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作者：
一枚爱运动的吃货
用料
低脂鸡胸肉松的做法步骤
步骤 1
鸡胸化冻洗净，放进锅里煮熟，约十分钟，筷子可以戳进去不流血水就熟了
步骤 2
简单撕成块状，放进面包机备用
步骤 3
放一勺料酒，两勺生抽、两勺蚝油，红糖和橄榄油，希望肉松酥脆就多放一点油
步骤 4
开启面包机肉松功能约自动翻炒一个半小时撒上芝麻即可，程序结束如果觉得肉松还不够松脆，就打开干货翻炒功能炒约45分钟。
菜谱创建时间：2020-08-12 13:06:08
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