减肥餐之午餐

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作者：澳洲直邮代购1

吃的好才能有利于减肥（豆皮和肉放一起吃，就要少吃点哦）蔬菜可以多吃

用料

三分之一根

猪肉小里脊肉

盐、鸡精、生抽、老抽、黑胡椒

减肥餐之午餐的做法步骤

步骤 1

绿豆芽清炒，配点胡萝卜青椒

步骤 2

里脊肉用盐，鸡精，生抽，老抽，料酒，胡椒粉淹完以后炒熟

步骤 3

加入豆皮胡萝卜

步骤 4

再加入青椒黑木耳出锅

步骤 5

配上杂粮饭80克

菜谱创建时间：2020-08-15 11:48:22

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