味好美|快手低脂鸡胸肉卷发面饼

269人浏览 19人收藏 0人做过
作者: 高曉虫

用料

味好美|快手低脂鸡胸肉卷发面饼的做法步骤

步骤 1

面粉,水,酵母,食用油和盐一起加入,揉成团

步骤 2

醒15分钟

步骤 3

分成剂子,我分成了40一个,克数自己可以调整,揉圆醒十分钟

步骤 4

撒粉防粘,擀成薄饼

步骤 5

不用加油直接放入不粘锅中,一面大概40秒就熟了,期间要翻面

展开全部
步骤 6
步骤 6

鸡胸肉用黑胡椒,生抽,大蒜籽,淀粉,蛋清腌一晚上,煎熟

步骤 7

饼抹上味好美香甜沙拉酱,放上蔬菜,鸡蛋等自己想包的食物,卷好

步骤 8

开吃...

味好美|快手低脂鸡胸肉卷发面饼的小贴士

饼可以再擀薄些,也好吃 面饼可以熟的放冷冻保存,我是蒸透再卷的

菜谱创建时间:2020-08-16 08:27:18
打开App收藏