食材都洗净，切好 鸡蛋煎熟
👉生菜去头，切成和吐司般大小。 👉黄瓜去皮切片，平放到吐司上，挤上适量味好美香甜沙拉酱。
👉在黄瓜上铺上番茄片，再挤上沙拉酱。 👉铺上鸡蛋，把另一片吐司放上去。用保鲜膜包好。
👉对半切开，再挤点味好美香甜沙拉酱，配上牛奶就是美味的元气早餐！