【健康饮品】苹果奇亚籽奶茶
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这个奶茶没有额外添加糖，也没加奶油淡奶等高脂肪食物，味道不能和外面卖的比较。只有肉桂苹果的淡淡的甜味和奶香。制作简单快手，健康早餐就是它啦！
【健康饮品】苹果奇亚籽奶茶的做法步骤
步骤 1
用开水泡红茶约2小时。我这个量茶味并不算浓，喜欢浓的可以加茶包。
泡好后取出茶包，加入奇亚籽，搅拌均匀放半小时以上，我直接放过夜。
步骤 2
苹果切小块或者打成泥，加肉桂粉中火炒10分钟左右（出水有香味的程度）
步骤 3
装盘，加奶拌匀，开吃！我这个是两人份的早餐，配面包吃的。
菜谱创建时间：2020-08-16 13:33:33