减肥餐之午餐
8179人浏览
78人收藏
0人做过
作者：
澳洲直邮代购1
青菜豆腐，西红柿炒鸡蛋，主食蒸紫薯
用料
鸡蛋
个
青菜
一把
西红柿
1个
一小块
减肥餐之午餐的做法步骤
步骤 1
总油稍微定型
步骤 2
放入小青菜，炒熟加入盐，凉拌酱油出锅
步骤 3
炒完鸡蛋，放入西红柿，炒熟调味出锅
步骤 4
主食，蒸紫薯一个
菜谱创建时间：2020-08-17 12:10:54
打开App收藏
杏鲍菇炒鸡蛋
评分 7.7
239 人做过
豆腐鲜虾菇菌汤
评分 7.8
1157 人做过
自从学会了这个意面，外面瞬间不香了～
评分 7.9
462 人做过
减肥大全
家常菜大全
红烧肉做法
牛肉做法
早餐大全
可乐鸡翅做法
排骨做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
清炖牛肋条 | 谁懂这一口的含金量❗
1 人做过
青椒炒腊肠
评分 7.6
71 人做过
红烧豆腐
评分 7.7
5690 人做过
作者的其他菜谱
纸杯戚风蛋糕（不用低筋面粉也可以成功哦）
减肥餐之午餐
炒大饼
快手菜 口蘑培根鸡蛋炒菠菜
评分 9.0
24 人做过
福州虾油口味的煮粉干（小鱼干版）
评分 8.6
21 人做过
酸辣娃娃菜
3 人做过
小朋友晚餐100天不重样‼️
评分 7.6
18 人做过
爽口拌木耳
评分 8.0
2054 人做过
芥蓝炒牛肉（潮汕版）
评分 7.7
82 人做过
杏鲍菇牛肉粒
评分 8.3
16 人做过
菠菜拌粉丝
评分 8.0
591 人做过
虾滑响铃卷
4 人做过