十月龄宝宝辅食—牛肉蔬菜饼
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这款牛肉蔬菜饼看起来普通但营养丰富：
有蛋白质（牛肉、鸡蛋）
有纤维类蔬菜（生菜、上海青）
有根茎类蔬菜（土豆、茄子）
有碳水类（玉米淀粉）
有油脂类（紫苏籽油）
再加上母乳做的浓汤，又有了奶类
再来小半颗水蜜桃，水果也有了
十月龄宝宝辅食—牛肉蔬菜饼的做法步骤
步骤 1
1. 牛肉飞水去除浮沫，重新加水煮熟
2. 煮熟的牛肉打成牛肉碎备用
3. 土豆、茄子一起蒸熟，用叉子压碎备用
4. 生菜、上海青洗净切碎备用
5. 鸡蛋一颗打散，加入上述所以食材
6. 加入少量玉米淀粉
7. 锅中刷薄薄一层油
8. 中小火煎至两面上色即可
步骤 2
附，奶香红薯土豆浓汤做法：
1. 红薯、土豆蒸熟
2. 加水打成泥
3. 倒入锅中煮开
4. 加入解冻的母乳
5. 搅拌一会儿即可
菜谱创建时间：2020-08-17 20:25:59