西兰花炒虾仁

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作者: 西蘭
今天西蘭分享一道西兰花炒虾仁,低脂营养又美味,好吃不胖,减肥减脂期间都可以吃❗️简单快手!零基础一学就会,喜欢的赶紧试试呀~

用料

西兰花炒虾仁的做法步骤

步骤 1

准备好所有食材。

步骤 2

鲜虾蒸熟去虾壳虾线➕1勺生抽。

步骤 3

1勺料酒腌制10分钟。

步骤 4

西兰花盐水浸泡5分钟洗净,焯水1分钟捞出过凉。

步骤 5

加入虾仁炒香。

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步骤 6
步骤 6

加入西兰花。

步骤 7

加一勺盐炒匀。

步骤 8

完成。

步骤 9

非常好吃。

菜谱创建时间:2020-08-17 23:05:22
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