补气健脾祛湿塑身汤
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我是属于气虚加脾虚的体质，吃得不多，但虚胖。之前去看老中医，教我的健脾祛湿汤，我喝着效果挺好的，有人说我看起来瘦了，哈哈。
有兴趣的可以试试，注意因为含党参和白术，只适14岁以上人群。
补气健脾祛湿塑身汤的做法步骤
步骤 3
洗净，切片。我是用养生壶煮的，连材料加水到1500ml，先浸泡30分钟
步骤 4
用养生壶煮30分钟，加盖闷一会。去掉汤渣，喝汤。这样煮的话，出来大概2杯，我早晚各一杯。个人觉得效果挺好。
菜谱创建时间：2020-08-18 21:42:26