所有材料提前浸泡一会。 放炖盅炖2－3小时即可。
浸泡材料。
😉
😉小炖盅。这是一个小孩的分量哦。
搞定。😉
😏加了无花果，甜甜的。小孩喜欢喝。
这款汤是我作为日常滋补汤，如果给他吃了比较上火的东西，我通常第二天就会煲一些滋润的汤水，采用的虫草花，海底椰，南北杏等等都是滋润喉咙等方面的，我始终觉得预防大于治疗，等你发现问题了，再来煲就没什么意义了，倒不如去看医生。 还有，想要煲汤，你要先搞清楚你家宝宝是热咳还是寒咳，然后采用相对应的汤料，不要盲目跟从哦。 😉