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高蛋白减脂汤-豆腐丝瓜鸡蛋汤
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作者:
fantastic_89ia
刮油减脂吃这道汤羹准没错啦,豆腐和鸡蛋有丰富蛋白质,减脂同时一定要补充足够的蛋白质哦…
用料
嫩豆腐
1块
鸡蛋
2个
丝瓜
1根
盐
适量
油
少量
高蛋白减脂汤-豆腐丝瓜鸡蛋汤的做法步骤
步骤 1
热锅热油,鸡蛋快速翻炒
步骤 2
加3碗水
步骤 3
依次加入所有材料,丝瓜、豆腐
步骤 4
煮沸后,中小焖煮15分钟,加盐调味即可
步骤 5
奶白奶白的汤羹,口感清新鲜美
菜谱创建时间:2020-08-21 15:58:28
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