准备俩个鸡蛋，到碗里打撒，葱切断，蒜拍碎
起锅热油，油热，转中火，将打撒的鸡蛋倒入
用铲子搅开，如图状，关火，盛出
再倒入少许油，油热，倒入葱蒜炒香
倒入尖椒，翻炒变色微软，加海鲜酱油，盐，十三香翻炒
倒入鸡蛋，少许鸡精，翻炒几下出锅
出锅装盘