水煮虾扒皮
不粘锅里倒入少许植物油,开中小火,将虾放锅里煎
一面煎金黄翻面煎另一面
两面都金黄关火,放适量研磨海盐
适量研磨黑胡椒
适量研磨香蒜
翻几个跟斗装盘
味道很可以哦!
营养分析 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人的食物。[7] 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。