自制无糖酸奶(减脂必备)

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作者: 0随遇而安0-1
减脂期必备,做隔夜燕麦、拌水果!

用料

自制无糖酸奶(减脂必备)的做法步骤

步骤 1

准备好牛奶跟酸奶发酵粉(没有发酵粉的可以加酸奶,比例10:1)

步骤 2

把牛奶和发酵粉倒入酸奶桶,搅拌均匀,盖上盖子。

步骤 3

面包机里加入100ml水,把酸奶桶放入面包机里面,盖上盖子。选择酸奶功能,按开始键。(我这里用的是美的面包机)

步骤 4

时间到了,取出酸奶桶。

步骤 5

分装到玻璃瓶中(提前用开水烫好晾干)

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步骤 6
步骤 6

盖好盖子放冰箱冷藏,随吃随拿!

菜谱创建时间:2020-08-24 12:12:38
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