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秋季进补小米枸杞羹的做法

秋季进补小米枸杞羹

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作者: 萧小白厨房
萧小白厨房
【#今日破壁食谱#小米枸杞】 ——营养价值丰富 特别适合气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。

用料

秋季进补小米枸杞羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.准备小米40克,枸杞20粒左右,冲洗干净!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2.破壁机中倒入直饮水500ml,再倒入小米枸杞,五谷模式15分钟一键搞定,边破壁边熬煮,15分钟后,热气腾腾的小米枸杞羹就做好啦!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3.搭配小南瓜,煎蛋,自己做的包子和腌黄瓜,还有阳光玫瑰葡萄,秋季滋补又营养均衡的早餐就做好啦!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4.破壁机烹饪过的细腻丝滑,肉眼可见!好喝!

秋季进补小米枸杞羹的小贴士

喜欢红枣的同学,可以自己添加几颗红枣呀!记得去核哦!

菜谱创建时间:2020-08-24 12:48:22
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