紫甘蓝+香蕉+牛奶=奶昔~超治愈紫色 营养瘦身早茶、下午茶必备
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作者：
CX马
这款奶昔颜值担当，丰富的花青素美颜，香蕉补充能量+VC 牛奶补钙，不可抵抗的治愈紫色让你爱不释口，制作只要10分钟就能享受美味
用料
香蕉
1根
紫甘蓝
3片
牛奶(奶粉)
2袋
紫甘蓝+香蕉+牛奶=奶昔~超治愈紫色 营养瘦身早茶、下午茶必备的做法步骤
步骤 1
紫甘蓝洗净，粗叶梗扔掉，水烧开后烫10秒钟，捞出放料理机里，+香蕉+牛奶，打至无颗粒
步骤 2
奶昔口味香甜，搭配自己种的薄荷叶~小清新
菜谱创建时间：2020-08-25 08:05:38
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