1L牛奶，瓶盖打开。放入益生菌酸奶发酵剂。盖上盖子。摇晃一会儿。
直接放入保温壶里。
其实也是冷的保温壶。相当于给牛奶瓶穿个衣服吧。拉链拉上。
隔了一天。看了下，凝固了
倒出来尝尝
拉丝很棒，长长的丝。吃完酸奶，盒子里剩的不好倒，我加了水摇晃均匀当水喝了。感觉还是用酸奶机好。这个方法时没有电没有太阳用一下。酸奶吸收效果会比直接喝牛奶好很多，里面还有益生菌嘛