Vitamix 火龙果酸奶
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1人做过
作者:
Vitamix维他密斯
火龙果营养丰富、功能独特,含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等作用。
用料
火龙果
200克
香蕉
1根
酸奶
200克
凉开水
150克
Vitamix 火龙果酸奶的做法步骤
步骤 1
准备好所有食材,将火龙果、香蕉去皮切块
步骤 2
火龙果、香蕉、凉白开加入破壁机中
步骤 3
从低速到高速,打40秒左右,加入酸奶
步骤 4
搅拌均匀至顺滑细腻状
步骤 5
完成。
菜谱创建时间:2020-08-26 09:51:14
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