黑芝麻，燕麦面包，低碳水健康主食！

第一步，牛奶250克，加入鸡蛋一个，加入2克干酵母，搅拌均匀再加入这次黑芝麻糊，加入燕麦片，面粉搅拌均匀揉成面团。盖上保鲜膜醒发至2倍大。

再次揉至面团出膜，再分成小块放入烤盘第二次醒发

第二次醒发盖上保鲜膜，醒发好后涂上蛋液，撒上芝麻。烤箱预热

烤箱170度烤15分钟，面包表面上色后，盖上锡箔纸，防止表面被烤糊。继续再考20-25分钟。根据自己实际情况而定。